Come affrontare e superare la paura (anche se non sei un Ercole)
Simonetta Lavorati ● 23 Aprile 2022 ● Articoli
Cosa è, come reagiamo e quali sono le conseguenze delle nostre reazioni alla paura. Perché è importante discernere la paura immaginaria da quella sensata e come imparare a farlo.
Metodo My Fullness: come e perché è l’evoluzione della Mindfulness per l’autorealizzazione
Simonetta Lavorati ● 30 Luglio 2021 ● Articoli
Come è nato, cos’è, a cosa serve e come funziona il metodo My Fullness, evoluzione naturale della Mindfulness e sintesi evoluta dei migliori metodi olistici per andare oltre la crescita personale
Le basi di come funzioniamo a livello psichico, emotivo e spirituale in 5 libri essenziali evergreen per iniziare bene (e comprendere) la crescita personale. Poco conosciuti, anche se illuminanti e piacevoli da leggere, sono i libri che raccomando a tutti i miei clienti di counseling (che apprezzano molto 🙏).
Venere e Marte: perché andare d’accordo è più utile che scontrarsi
Simonetta Lavorati ● 6 Marzo 2021 ● Articoli
Come avere relazioni da dio 🤩. Il fattore chiave per avere relazioni felici e appaganti 🥰. L’importanza di armonizzare la propria parte maschile e femminile…☯️
I danni del giudizio (nel suo significato negativo) su mente, corpo, rapporti, lavoro… Finalmente spiegato in modo chiaro e approfondito perché è meglio non giudicare per vivere bene e a lungo (e per creare un mondo migliore). 🎁 Più due portentosi esercizi per sentire gli effetti del giudizio nel corpo e imparare a sospenderlo…
My Fullness oltre la Mindfulness
Simonetta Lavorati ● 11 Gennaio 2021 ● Articoli
Cos’è la Mindfulness, come e perché è nata; le differenze con la My Fullness, la sua naturale evoluzione, che integra un fondamentale pezzo mancante; i benefici della “presenza nel qui e ora”. Un estratto della prima parte del libro My Fullness – 13 storie (quasi) miracolose di Simonetta Lavorati
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Qualche cosa su di me per conoscerci meglio
Faccio la Counselor, la formatrice e conduco gruppi di crescita personale attraverso un approccio olistico che ho sintetizzato con il nome My Fullness: un mix di meditazione, counseling di gruppo, sviluppo del potenziale e moltissimi altri strumenti di espressione di sé per avvicinarci sempre di più alla nostra autenticità, col solo scopo di essere (divinamente) felici.
Ho la fortuna di aver vissuto una vita all’insegna del… continua a leggere →
IN REGALO 3 STORIE DI TRASFORMAZIONE STRAORDINARIA DI PERSONE COMUNI
3 CAPITOLI DAL LIBRO
“MY FULLNESS – 13 STORIE (QUASI) MIRACOLOSE” ⭐⭐⭐⭐⭐ su Amazon
“Ho letto il tuo libro. Molto bello! Aiuterà molte persone”
Francesco Fabiano, mental coach, formatore, scrittore e molto altro
