Libri e siti. sceltissimi. per ispirare, capire, pacificare, armonizzare, rafforzare, potenziare 🔥 mente, ❤️ cuore, 💪🏻 corpo e ✨ spirito.
Sono i libri, tra i molti che ho letto — e che leggo — che mi hanno fatto crescere, stupire, entusiasmare, rendere grata della vita.
E le persone grate il ciel le aiuta 😉.
🔥 MENTE
LIBRI
Basta poco – guida pratica alla meditazione – Se pensi che meditare non faccia per te ti sbagli di grosso!
Autore: Sukey e Elizabeth Novogratz
Ce lo ha consigliato Paola e lo consiglio perché le è stato di grande aiuto. Questa è la sua opinione:
“Il libro mi è piaciuto per la grafica colorata, simpatica e accattivante, che contribuisce, insieme ai contenuti espressi in modo semplice e molto pratico, ad avvicinare alla meditazione anche chi ne è a digiuno. Aiuta a capire che la meditazione non è necessariamente cosa per persone illuminate, o esperti di yoga/santoni ma alla portata di chiunque ne sia interessato. Il lettore viene ‘preparato’ alle difficoltà che incontrerà e sarà più invogliato a non fermarsi ai primi goffi tentativi di pratica che tutti i ‘meditatori’ inizialmente hanno sperimentato.”
Per dettagli, acquisto e contrnuti gratuiti:
Versione cartacea
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__basta-poco-meditazione-novogratz-libro.php
Versione ebook
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__basta-poco-ebook-epub.php
Il gioco delle parti – guida al nostro mondo interiore
Autore: Tom Holmes
È un libro che consiglio sempre ai miei clienti perché svela il nostro funzionamento in modo simpatico, ma anche scientifico. Un primo passo per spingerci all’osservazione dei nostri comportamenti e identificare le parti (o gli Dei) che entrano in gioco nelle varie situazioni della vita. Conoscerli è di vitale importanza per metterli al nostro servizio nella maniera che desideriamo. Illuminante!
Per dettagli e acquisto:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-gioco-delle-parti-holmes.php
SITI
Efficacemente.com
Autore: Andrea Giuliadori
Sito: https://www.efficacemente.com/
Blog estremamente ricco di guide, letture e spunti per usare la mente e il tempo in modo sempre più efficiente e aggirare le tentazioni della procrastinazione. Consigliato soprattutto a studenti, manager e a tutti coloro che fanno fatica a raggiungere i loro obiettivi.
❤️ CUORE
LIBRI
Il potere di adesso – Guida all’illuminazione spirituale
Autore: Eckart Tolle
Un grande best seller sempre in auge che tocca profondamente il lettore nell’esplorare i vari portali di accesso al momento presente e liberarsi così del dolore psicologico.
Per dettagli, contenuti gratuiti e acquisto:
Versione cartacea
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-potere-di-adesso-libro-eckhart-tolle.php
Versione ebook
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__il-potere-di-adesso-ebook.php
La danza della luce e delle ombre
Autore: Osho
Un libro poetico, così come lo sono tutti i libri del grande mistico vissuto nel secolo scorso, nati dalla trascrizione dei suoi insegnamenti illuminati che elargiva generosamente alle folle. Questo libro ci parla dei due modi di osservare la realtà, nella consapevolezza che uno di essi è offuscato dalle distorsioni della mente mentre l’altro è il riflesso del nostro essere naturale in ogni attimo vissuto nel presente. Uno stupendo connubio tra la sapienza illuminata di “Osho” e gli insegnamenti Zen che hanno influenzato il pensiero di Osho, soprattutto nei suoi ultimi anni di vita.
Per dettagli e acquisto:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__la-danza-della-luce-e-delle-ombre.php
SITI
Dailymotion.com: film documentario di Thomas Torelli “Un altro mondo”
Un’ora di informazione scientifica, meraviglia, emozioni e interculturalità. Uno stupendo strumento per scoprire che non siamo mai separati.
💪🏻 CORPO
LIBRI
21 giorni per rinascere
Autore: F. Berrino, D. Lumera, D. Mariani
Un libro gentile che, grazie alle voci di 3 grandi personaggi che lo hanno scritto all’insegna dell’integrazione, fornisce un approccio olistico alla salute intesa come risultato tra la cura del corpo in termini di alimentazione e di attività fisica e quella dell’anima. In particolare quest’ultima ci ricorda l’importanza di coltivare emozioni positive e il ruolo fondamentale della meditazione nel realizzarle.
Per dettagli, contenuti gratuiti e acquisto:
Versione cartacea
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__ventuno-giorni-per-rinascere-franco-berrino-libro.php
Versione ebook
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__ventuno-giorni-rinascere-ebook.php
The China Study
Autore: T. Colin Campbell
Un must sulla salute ai tempi della produzione massificata. Un compendio di scienza moderna che ha ridefinito il concetto di salute aggiornandolo sulla base dei cambiamenti che la società ha registrato negli ultimi 70 anni. Malattie autoimmuni, cancro, fibromialgia e altre malattie figlie dei tempi moderni vengono finalmente riviste alla luce di questi importanti stravolgimenti della società che ha imposto alimentazione e stili di vita completamente diversi rispetto al passato. The China Study ha il grande pregio di fornire preziose indicazioni su ciò che ci è più utile in questo nuovo contesto ambientale.
Per dettagli, contenuti gratuiti e acquisto:
Versione cartacea
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__the-china-study-campbell.php
Versione ebook
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La malattia come Relazione Sospesa
Autore: Gabriele Policardo
Un libro che affronta il tema del sintomo in un’ottica poliedrica – biologica, relazionale e spirituale – tutte rigorosamente interconnesse tra di loro in modo armonico, con il solo scopo di riportare equilibrio e armonia nella nostra vita. Il risultato è quello di una lettura della malattia come un segnale amorevole di aiuto alla vita, soggetta a continue prove evolutive, più che alla mera sopravvivenza, facendoci uscire dalla morsa della paura.
Per dettagli e acquisto:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__malattia-come-relazione-sospesa.php
SITI
Dionidream.com
Autore: Riccardo Lautizi
Sito: https://www.dionidream.com/
Sito sul benessere e lo sviluppo personale. Nelle sue newsletter fornisce indicazioni utili su integratori, erbe e prodotti naturali da associare a pratiche di benessere fisico e mentale. L’ho apprezzato soprattutto per l’informazione poliedrica che fornisce, spaziando tra i rimendi di culture millenarie agli ultimi ritrovati della scienza.
Canale youtube di Gabriele Policardo
Autore: Gabriele Policardo
Canale YouTube: https://www.youtube.com/user/GabrielePolicardo
Utile a chi vuole scoprire il significato profondo dei sintomi e realizzare che il corpo è perfetto. Ciò che sentiamo non è altro che un messaggio da decifrare e un’indicazione per l’evoluzione.
Troverai tantissime risorse per abbracciare la vita nonostante il dolore.
✨ SPIRITO
LIBRI
Dio in te – La divinità dimenticata
Un libro poetico ed emozionante, per chi crede e per chi non crede, volto a recuperare uno sguardo sulla nostra parte divina per riappropriarci del potere e della responsabilità insite nella sua esistenza, seppur intangibile. Una carica di fiducia per poter dire con sempre maggiore convinzione “mi sento da dio”!
Per dettagli e acquisto:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__dio-in-te-ramtha-libro.php
Il potere del cervello quantico
Autore: I.Pentimalli, J. L. Marshall
Un libro molto efficace per comprendere e interiorizzare i segreti del nostro potere di far accadere le cose che desideriamo, in modo consapevole. Maestri della PNL, gli autori ci accompagnano gradualmente verso un mondo che può sembrare incredibile, ma che diventa possibile alla luce delle spiegazioni scientifiche alla base del metodo. Utilissimo a chi vuole sperimentare la propria lampada di Aladino!
Per dettagli e acquisto:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-potere-del-cervello-quantico.php
Le Dee Dentro la Donna
Autore: Jean S. Bolen
Un libro meraviglioso, declinato al femminile, per scoprire in modo certo qual’è la dea che agisce (più o meno indisturbata) in te, plasmando il tuo mito, ovvero il tuo modo di vedere, interpretare e agire nel mondo. Conoscerlo ti aiuterà a comprendere te stesso a un livello più profondo (animico direi..), il significato delle scelte che fai nella vita e, cosa ancora più stupefacente, comprenderai il mito che agisce nelle persone che conosci, fornendoti una chiave di lettura assolutamente nuova sulle tue relazioni. Ricco di casi reali, è un vero e proprio percorso di scoperta e di cambiamento. Consigliatissimo!!!
Per dettagli e acquisto: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__le_dee_dentro_la_donna.php
Gli Dei Dentro l’Uomo
Autore: Jean S. Bolen
Un libro meraviglioso, declinato al maschle, per scoprire in modo certo qual’è il dio che agisce (più o meno indisturbato) in te, plasmando il tuo mito, ovvero il tuo modo di vedere, interpretare e agire nel mondo. Conoscerlo ti aiuterà a comprendere te stesso a un livello più profondo (animico direi..), il significato delle scelte che fai nella vita e, cosa ancora più stupefacente, comprenderai il mito che agisce nelle persone che conosci, fornendoti una chiave di lettura assolutamente nuova sulle tue relazioni. Ricco di casi reali, è un vero e proprio percorso di scoperta e di cambiamento. Consigliatissimo!!!
Per dettagli e acquisto: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__dei_dentro_uomo.php
SITI
Crediemanifesta.com
Autore: Dr. Eric Amidi
Sito: https://www.crediemanifesta.com
Blog di grande potenza grazie all’uso di metafore e di storielle ipnotiche. Utile da seguire e approfondire nei nostri primi maldestri tentativi di “magia”.
Se ti sono piaciuti e hai trovati interessanti e utili questi libri e siti non perderti i prossimi.
ISCRIVITI dunque, ed Ermes, il dio messaggero, ti notificherà non appena saranno disponibili.
* Che c’entra Superman con dei e semidei? C’entra, eccome: veloce come Ermes, è la versione moderna di Ercole, il semidio dai super poteri figlio di Zeus e di Alcmena, moglie di Anfitrione — il re di Tirinto.
Qualche cosa su di me per conoscerci meglio
Faccio la Counselor, la formatrice e conduco gruppi di crescita personale attraverso un approccio olistico che ho sintetizzato con il nome My Fullness: un mix di meditazione, counseling di gruppo, sviluppo del potenziale e moltissimi altri strumenti di espressione di sé per avvicinarci sempre di più alla nostra autenticità, col solo scopo di essere (divinamente) felici.
Ho la fortuna di aver vissuto una vita all’insegna del… continua a leggere →
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“Ho letto il tuo libro. Molto bello! Aiuterà molte persone”
Francesco Fabiano, mental coach, formatore, scrittore e molto altro