Meditazioni in MP3 di alta qualità, ognuna con specifici benefici reali su 🔥 mente, ❤️ cuore, 💪🏻 corpo e ✨ spirito. Ognuna con il nome di un dio/dea greca che incarna il beneficio/qualità al suo massimo livello.
Chiarezza mentale, cuore gioioso, corpo riposato, connessione spirituale per cambiare il corso della giornata.
Scegli tu da dove iniziare 🙂.
🔥 MENTE
Meditazione di Athena per la chiarezza mentale
Autore: Simonetta Lavorati
Durata: 16:37 minuti
Benefici principali: è molto efficace quando ti senti sopraffatto da mille pensieri che ti affollano la mente o quando stai rimuginando inutilmente su qualcosa che è già successo e non puoi cambiare.
❤️ CUORE
Meditazione di Afrodite per emozioni positive che scaldano il cuore
Autore: Simonetta Lavorati
Durata: 15:46 minuti
Benefici principali: molto bella e utile quando vogliamo portare bellezza e emozioni positive che cambiano il colore della nostra giornata. Se sentiamo che viviamo troppo nella mente e poco nel cuore questa è la meditazione giusta per dare più equilibrio e completezza alla nostra vita.
💪🏻 CORPO
Meditazione di Gea per rilassare e rigenerare il corpo
Autore: Simonetta Lavorati
Durata: 16:44 minuti
Benefici principali: un portento per rilassare il corpo quando è teso e contratto per lo stress: una vera coccola rigenerante quando lo hai dimenticato troppo a lungo… È molto efficace anche in caso di insonnia.
✨ SPIRITO
Meditazione di Urano per la connessione spirituale in azione nel corso della giornata
Autore: Simonetta Lavorati
Durata: 15:39 minuti
Benefici principali: uno strumento magico per connetterci con la nostra parte spirituale e sperimentare la nostra divinità in azione nel corso della giornata.
Se ti è piaciuta una, o più meditazioni, non perderti le prossime — con i tuoi suggerimenti, sempre più divine 😉.
ISCRIVITI dunque, ed Ermes, il dio messaggero, ti notificherà non appena saranno disponibili le nuove. E ti invierà subito i link per scaricare tutte le meditazioni.
* Che c’entra Superman con dei e semidei? C’entra, eccome: veloce come Ermes, è la versione moderna di Ercole, il semidio dai super poteri figlio di Zeus e di Alcmena, moglie di Anfitrione — il re di Tirinto.
Qualche cosa su di me per conoscerci meglio
Faccio la Counselor, la formatrice e conduco gruppi di crescita personale attraverso un approccio olistico che ho sintetizzato con il nome My Fullness: un mix di meditazione, counseling di gruppo, sviluppo del potenziale e moltissimi altri strumenti di espressione di sé per avvicinarci sempre di più alla nostra autenticità, col solo scopo di essere (divinamente) felici.
Ho la fortuna di aver vissuto una vita all’insegna del… continua a leggere →
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3 CAPITOLI DAL LIBRO
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“Ho letto il tuo libro. Molto bello! Aiuterà molte persone”
Francesco Fabiano, mental coach, formatore, scrittore e molto altro
